こんにちは。
YGフィットネスです。

１１月に入り投稿頻度の低下していましたので近況報告をしたいと思います。

現在は、正社員で介護保険を使った業態でトレーナー業をしながらフリーランスでもトレーナー活動を続けています。

正社員の仕事は、コロナ禍の中ではありますが、変わらずに仕事をする事ができています。

フリーランスのお仕事も、メーリングなどの仕事が入ったり、現在の状況下もあり精神疾患の相談などが入ってきています。

その中で、高校での授業の一貫として私が教育の世界で指導をする事になりました。

他にも今後もの広げるツールとして、ポコチャと言う配信サイトに興味を持ち今は、視聴者として、配信を見ています。

ガチガチのトレーナーが配信しながらリアルでお悩み相談に乗るのも面白いのでは無いかと考えています。

最近の仕事の内容は他にもありますが、こんな感じの日々です。

トレーナー同士の繋がりを強化

１０月は色々なトレーナーと意見交換や、トレーニングを一緒にさせていただきました。

トレーナー業の今後を考えたり、自分自身のビルドアップを目指しての取り組みになります。

ジムを出されるメンバーも多くいますので、トレーニングに興味がある方がいれば紹介をします。

僕自身もトレーナー業をしているのに、お客様を紹介してしまって大丈夫なのかと考える人もいますが、これが大丈夫何です。

正社員としての確実な収入源があるからこそできる事でもあるとは思います。

スタートアップしたトレーナーのバックアップに入る事で今後の自分の動きのサポートをしてもらえたら元が取れます。

目先の事ではなく、未来を考えての行動になります。

その中で今回パワーリフティングに挑戦しようと思いました。

なぜパワーリフティングなのか

多くのトレーナーは、ボディメイクのコンテスに出る人が多くいますが、ここはすでにレッドオーシャンだと思います。

僕の売りは、圧倒的なバルクでありパワーです。しかし、それは口だけになってしまう。

一緒にトレーニングをしなければわからない所でもありますので、今回は記録として残したいと思います。

狙うは、神奈川県記録です。肩と腰にトラブルがあるので記録を狙っているのはスクワットの２６０キロです。

YouTubeに投稿を挙げている芳賀くんの記録を目指しています。

ボディメイクを続けながらにはなりますので、ベンチプレスなどは勝負にはならないです。

狙うは、スクワットの記録に一点集中していきます。

上半身はこれまで通りのトレーニングを行い。脚の日は完全にスクワットデイにしています。

重量も２００キロなどもメニューに組み込んでいます。３週ごとに２０キロずつ伸ばしています。

減量をしないシーズンは初めてではありますが、この減量をしない事で重量の停滞がしないのかの実験にもなります。

ボディメイク＝ダイエットの風潮が日本にはありますが、パワーやウエイトを伸ばして行くのもボディメイクです。

特にコンタクトスポーツにおける体重はかなりの武器になります。

身体をデカくしたいなら、デカイ人にきくべきです。
デカく慣れない人に聞いても意味がないです。

経験が全てです。

一緒にデカくなれる人がいたら
どしどし、連絡ください！！