こんにちは。
１００キロ級バルク系トレーナーのYG fitnessです。

５月も中旬になり、梅雨入りや、緊急事態宣言の発令などで、動きにくい季節になってきましたが、身体を動かす事は、精神的にも健康的にもいいことですので一緒にトレーニングしていきましょう。

パーソナル指導とは・・・

パーソナル指導とは、トレーナーから運動を教わることです。本来ですと、6,000円〜10,000円ぐらいの費用を払って教わるのが一般的です。

そして、フィットネス文化も広がりトレーナーになる人も多くなってきています。
すごいと思う人も増える一方で、そうではない人も多くいます。
そこの目をしっかりと養わなければ、効果的なトレーニングをすることはできません。

しかし、一回の金額もある程度しますし、継続して行う物ですので、ころころトレーナーを変えることもできない。

どんなトレーナーがいいのかわからないというのが実際のところかなと思います。

そこで、トレーナーとして活動する私が、お力に慣れたらと思います。

無料のパーソナル指導

今回は無料のパーソナル指導を３０名様限定で行います。
しかし、僕自身もご飯を食べて行かなきゃいけないこともありますので、月〜金の日中に関しては、収入を作る為に仕事をしますので、原則は土・日のみになります。

現在、私は仕事の関係で広島にいるため、広島にいる方であれば、どの週であっても広島市内で実際に会って運動指導をすることも可能です。

関東に関しては、月に１度戻りますので、その時間に会う方のみ実際に会って運動指導をする事ができます。

しかし、ジム施設利用量などはかかってしまいますので、ご了承ください。
レンタルジム等でない場合は、原則パーソナル指導を行うことができないジムが殆どですので、トレーニングは合同トレーニングの形で行わせて頂き、その後喫茶店などで、細かい話などをできたらと思います。

オンラインパーソナルはどなたでも

オンラインでも大丈夫だよという方はどなたでもOKです。
zoomやLINE電話などを使い行って行きましょう。
LINE電話希望の方は、普段からチェットでの連絡を入れて頂いても構いません。
運動指導していない時間で返信します。

zoomの方は、TwitterかInstagramをフォローして頂きメッセージを送っていただければ、返信しますのでよろしくお願いします。

応募方法

この記事にコメントをいただくか、TwitterかInstagramに飛んでいただき、DMを頂けたらと思います。

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